עצירות וטחורים תופסים מקום של כבוד מפוקפק ברשימת התסמינים הלא נעימים שאנחנו עלולים לסבול מהם. מה שהופך את התמונה למורכבת אפילו יותר הוא שבין שתי הצרות האלה יש לפעמים קשר ישיר, שהופך את הבעיה לחמורה שבעתיים. אז האם עצירות מביאה לטחורים, או שמא ההיפך? איך מזהים את הבעיה? ומה ניתן לעשות כדי לפתור אותה?
כך עצירות עלולה לגרום לטחורים
אנשים רבים הסובלים מעצירות "מבלים" פרק זמן ארוך בשירותים בכל פעם שהם עושים צרכים, תוך שהם מפעילים כוח פיזי שינסה להוציא את הצואה העקשנית מהגוף. גם אם קיימים סיכויי הצלחה בעשיית הצרכים במצבים אלה, ממש לא בטוח שהמאמצים האלה משתלמים עבור הגוף. הסיבה היא שהפעלת הלחצים האלה מגדילה בצורה משמעותית את הסיכוי שנסבול גם מטחורים, שמתפתחים בתנאים אלה. הלחץ עלול להביא להפיכת כלי הדם והורידים לנפוחים, מה שאנחנו מזהים כידוע בתור טחורים.
יש לציין שלא רק לחץ מאסיבי שמפעילים בעת עשיית צרכים עלול להגדיל את הסיכויים לטחורים, אלא גם מצב מתמשך של עצירות – כידוע יש אנשים הסובלים מעצירות במשך חודשים או שנים ארוכות, כשלעיתים המצב הוא כרוני לכל דבר ועניין.
כאשר סובלים מעצירות לפרק זמן ממושך הלחצים שהזכרנו מעלה מתרחשים בצורה תדירה, בין אם שמרגישים בכך ובין אם לא. העצירות עלולה להביא להתקשות הצואה, להתפתחות של אבני צואה, לדלקות ולסיבוכים אחרים שפשוט לא יכולים להיות פשוטים. אחת ההשלכות של כך היא הגדלת הסיכוי שנסבול מטחורים.
כך מקטינים את מימדי הבעיה
אז מה עושים? רבים ימליצו לא להפעיל כוח חזק מדי בעת עשיית צרכים, גם כאשר סובלים מעצירות. במקום זה צריך לחשוב איך להגדיל את התנועתיות של המעיים, כך שיציאה מהשירותים והליכה במשך מספר דקות בבית או מחוצה לה יכולה לשפר את המצב בביקור החוזר בשירותים.
כמו כן כאשר עושים צרכים חייבים להיות רגועים ככל שניתן. אפשר לתרגל נשימות מרגיעות והרפייה של רצפת האגן במטרה להקל על התסמינים. אם הישיבה על גבי האסלה כואבת,ניתן לרכך אותה. אפילו גלגל ים יכול לעשות עבודה יעילה מהבחינה הזו.
האם טחורים עלולים להביא לעצירות?
בדרך כלל כשמדברים על הקשר בין טחורים לבין עצירות מתכוונים לאופן בו עצירות עלולה להביא לטחורים, כפי שראינו מעלה. ואכן, זהו הקשר החזק ביותר בין שני המצבים הרפואיים האלה. אלא שזהו לא התרחיש היחידי האפשרי. במקרים מסוימים הטחורים הם אלה שמביאים לעצירות, בצורה ישירה או עקיפה, או לכל הפחות הופכים אותה לחמורה יותר.
מקרים של טחורים "מאסיביים" או צניחת טחורים עלולים להביא לחסימה של דרכי הגישה במערכת העיכול, ולכן גם לעצירות. עצירות שאלו הם הגורמים שלה מכונה "עצירות תפקודית".
אם חושדים – פונים לאבחון
כך או כך, מצב בו סובלים מטחורים ומעצירות כאחד נחשב למורכב מאד מבחינה רפואית. אם אתם סובלים מהבעיה או חוששים ממנה, אל תקחו סיכונים. מומלץ לא לחכות שהסימפטומים יעברו – כי לרוב זה לא קורה – אלא לפנות לאבחון ולייעוץ רפואי של בעל מקצוע בהקדם האפשרי, שיוכל להתאים טיפולים לכל אחד מהמצבים האלה. עם הבריאות שלנו אנחנו לא יכולים לשחק, כשגם את הסיכונים רצוי לשמור למחוזות אחרים וידידותיים יותר.
על אחת כמה וכמה אנשים שנמצאים בקבוצת הסיכון לבעיות צריכים להיות עם האצבע על הדופק. כך למשל נשים בהריון נוטות לסבול הן מעצירות והן מטחורים יותר מאשר יתר האוכלוסיה. הן צריכות להיות ערות לתסמינים ולגשת לבדיקה אפילו על החשד הבסיסי ביותר שעולה אצלן.
URL=/">