מה הקשר בין תותים למחלות מעי דלקתיות?

טיפול הומאופתי
הומאופתיה מטפלת בסיבות והשורשים של הבעיות , וכך האדם מבריא ומגיע לריפוי אמיתי.
רוצים לשמוע עוד על טיפול הומאופתי השאירו פרטים

כיום ידוע כי יש קשר משמעותי בין המאכלים שאנחנו צורכים לבין הבריאות שלנו. ההנחה היא שיש מאכלים המזיקים לגוף באלף ואחת דרכים: החל מהשמנה, דרך החמרת תסמינים של מחלות קיימות ועד לגרימת נזק מצטבר לגוף. בצד השני של המשוואה, תשמחו אולי לשמוע שקיימים מספיק מאכלים בריאים שיכולים לסייע לגוף האדם בהתמודדות עם מצבים שונים ואף למנוע התפתחות של מחלות.

מחקר חדש ודי מפתיע מצא קשר חיובי בין צריכה של תותים לבין מחלות מעי דלקתיות, קשר המשתייך לקבוצה השנייה. הממצא שעלה במחקר זה הוא שהפרי המתוק והאהוב הזה עשוי להפחית בצורה משמעותית את התסמינים המזוהים עם חלק ממחלות המעי הדלקתיות, כפי שנסביר במאמר הנוכחי.

מחלות המעי הדלקתיות

עוד לפני שמדברים על תותים, בהקשר הנוכחי, חשוב למפות את שדה המשחק שאנחנו נכנסים אליו. מחלות מעי דלקתיות נחלקות לרוב לשני סוגים עיקריים – מחלת קרוהן ומחלת קוליטיס כיבית – כאשר הראשונה מביאה לפגיעה במעי הגס והשנייה תוקפת את האזור הרחב יותר של כלל מערכת העיכול.

מבלי להיכנס להבדלים הספציפיים בין המחלות, מדובר במחלות שעלולות להופיע אצל האדם בגילאים שונים, אם כי ההתפרצות העיקרית שלהן נעשית לרוב בגילאי 30-15. מה שחשוב לא פחות הוא שמדובר במחלות כרוניות, כך שאדם הסובל מהן לא יוכל להחלים באופן מלא.

תחת זאת, עיקר המאמצים שלו צריכים להיות מושמים על הפחתת דרגת החומרה והתדירות של התסמינים המזוהים עם המחלות, דוגמת כאבי בטן, שינויים בהרגלי היציאה, הופעת דם בצואה ועוד. אנשים הסובלים מהמחלות נמצאים בקבוצת סיכון מוגבר לדלקות ולסיבוכים אחרים, אשר בטווח הארוך יותר ובמקרים החמורים עלולים להגדיל את הסבירות שיחלו בסרטן המעי הגס.

על השפעת התותים על מחלות מעי דלקתיות

הידיעה שתזונה משמעותית בהגדרת הסיכון למחלות מעי דלקתיות ובהשפעה על הסימפטומים שלהן אינה חדשה. זו אחת הסיבות לכך שמקשרים בין הרגלי התזונה הלא בריאים של רבים באוכלוסייה המערבית לבין הגדלת הסבירות למחלות מעי דלקתיות. המחקר שנערך בארצות הברית, על ידי חוקרים באוניברסיטת מסצ'וסטס שבאמהרסט, הצביע על קשר הפוך שלא קיבל עד כה תשומת לב בקהילה המחקרית הרפואית: בכוחם של תותי שדה להקל משמעותית על המצב בקרב הסובלים ממחלות מעי דלקתיות.

לתותים יש מרכיב אנטי דלקתי מובהק, אבל הקשר בינם לבין מחלות מעי דלקתיות לא נבדק עד כה בצורה מספקת. החוקרים האמורים ביצעו את הבדיקה על עכברי מעבדה, אצלם אובחנו מחלות מעיים דלקתיות. העכברים קיבלו תזונה המבוססת במידה רבה על תותים, כאשר הממצאים הראו שיפור משמעותי במצב שלהם.

תסמינים המזוהים עם המחלות האלו ירדו אצל העכברים, כאשר כמות החיידקים ה"רעים" בגופם קטנה בעוד כמות החיידקים ה"טובים" דווקא גדלה. החוקרים הסיקו, בביצוע חישובים שונים, כי אצל האדם עשויה להיות השפעה חיובית על המצב בקרב הצורכים כמות המשולה לכשלושת רבעי כוס תות ביום.

יש לסייג את ממצאי המחקר ולציין כי בכל מקרה הוא ראשוני. הבדיקות לא נעשו הרי על בני אדם, מה גם שאוכלוסיית המחקר קטנה באופן ממשי, כך שעלולים להיות משתנים מתערבים המטים את התוצאות. ההמלצה הגורפת העולה במחקר, עד אשר הממצאים שלו יהיו תקפים יותר גם לגבי בני אדם, היא לקבל ייעוץ רפואי או תזונתי לפני שמחליטים על שינויים משמעותיים בתפריט שצורכים.

אם הממצאים אכן יוכיחו עצמם כתקפים ולגיטימיים גם במקרה של בני אדם, הרי שאנשים ש"החיים שלהם תותים" ושסובלים ממחלות מעיים דלקתיות עשויים בסופו של דבר להיות בריאים יותר ולסבול פחות.

דילוג לתוכן